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蟠桃的營養價值有哪些,蟠桃的功效與作用

http://www.kotraszx.org.cn/ 2019/4/27 9:38:12 閱讀數:9216 

蟠桃是較珍貴水果之一,是桃子的一種,形狀扁圓,頂部凹陷形成一個小窩,其果皮呈深黃色,頂部有一片紅暈,味甜汁多,有“仙桃”之稱。那么蟠桃的營養價值有哪些,蟠桃的功效與作用是什么?

蟠桃的營養價值

蟠桃營養價值較高,含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B族、維生素C、果膠等成分。每100克蟠桃肉中含:糖15克,有機酸0.7克,蛋白質0.8克,脂肪0.5克,鈣8毫克,磷20毫克,鐵1毫克,維生素C3~5毫克,維生素B10.01毫克,維生素B20.02毫克。

蟠桃中含鐵量較高,在水果中幾乎占居首位,故吃蟠桃能防治貧血。蟠桃富含果膠,經常食用可預防。

由于蟠桃的營養既豐富又均衡,故是人體保健比較理想的果品。蟠桃是一種營養價值很高的水果,含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、C等成分。

花園蟠桃果形獨特,個大鮮艷(大果300—400克),肉質細膩,甘甜可口,味道鮮美,果實中富含多種營養成份,食用后可以補心、清熱養顏、潤腸通便、幫助消化,深受消費者喜愛。

蟠桃營養豐富,風味優美,外形美觀,被從們譽為長壽果品。盆栽蟠桃,不但美化環境,而且春花秋實,具觀賞與食果雙重作用。一般說來蟠桃比普通的桃更有營養。常說的桃養人就是體現它的營養價值療效。

蟠桃的功效與作用

蟠桃肉味甘酸、性溫,歸胃、大腸經,具有養陰、生津、的功效。蟠桃中含鐵量較高,在水果中幾乎占居首位,故吃蟠桃能防治貧血。蟠桃富含果膠,經常食用可預防。

蟠桃美味多汁,含有鐵、鉀、鈣等礦物質、多種維生素、有機酸等營養元素,有滋陰、消食、止渴、潤腸、養顏的作用

孕婦可以吃蟠桃嗎

孕婦慎吃蟠桃慎吃。蟠桃有的作用,而且含糖量高,孕婦吃蟠桃過量會生熱,準媽媽食用不當,可能引起急性流產、出血等。另外,對桃過敏的準媽媽和患有糖尿病的女性需要忌食。

蟠桃的營養價值有哪些,蟠桃的功效與作用就介紹到這里了,由于蟠桃的營養既豐富又均衡,故是人體保健比較理想的果品。

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文章標簽: 蟠桃
文章來源:農資招商

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